I løbet af året, kommer man til mange forskellige fødselsdage og arrangementer. Det kan derfor været svært, at huske den ene fra den anden. Men hvis du gerne vil holde en fødselsdag, som dine gæster kan huske, kan du her […]
For rigtige mange danskere, kan de ende ud i et misbrug. For mange ved de ikke, hvornår de skal stoppe med at drikke alkohol eller hvordan de kan gøre noget ved det, når skaden er sket. En mulighed du kan […]
Ved første tandpine, tænker folk ofte, ”åh nej det går ondt og bliver dyrt”. Mens mange ofte tænker, ”jeg kan bare børste mine tænder en ekstra gang”. Man skal dog huske at det ofte ikke nødvendigvis er meget dyrt hvis […]
Der er mange ting som du kan bruge en kostplan til. En kostplan, kan virkelig hjælpe dig i gang med et kickstarte et vægttab eller med at øge din muskelmasse. Der findes flere tusindvis af forskellige kostplaner, som du kan […]
Står I og skal på ferie til Thailand? Så er det mere end blot solhatten, lommepengene og solcremen som I skal huske inden afrejse. For at slippe for at blive syg på rejsen eller komme hjem fra ferie med en […]
Hvad er sund mad egentlig? Der findes efterhånden en del definitioner på dét. I “gamle dage” brugte vi madpyramiden som anbefalede masser af kartofler, pasta, brød og generelt bare en god omgang kulhydrat.
Det behøver bestemt ikke være kedeligt at komme i form. At komme i form indebærer ikke nødvendigvis lange løbeture i koldt regnvejr. Man kan sagtens komme i form ved at deltage i en sjov sport. Fodbold er en aktivitet, der […]
Vi mennesker har – i mange tilfælde – et grundlæggende ønske om at leve sundt og leve så naturligt som overhovedet muligt. Det er ikke altid helt nemt at få dette ønske til at hænge sammen med en travl og […]
Vi alle sammen føler os måske en smule snottet og forkølet, da skiftet fra efteråret til vinteren kan være rigtig modbydelig. Men hvordan kan vi undgå at vores småforkølelse ikke ender med et kæmpe sygdomsforløb? Vi vil i denne artikel […]
På nutidens cykler trækker pedalerne baghjulet via en kæde, og takket være gearene kan cyklisten selv vælge, hvor langt hjulet skal køre, hver gang cyklisten træder en omgang i pedalerne. Det lave gear bruges typisk til stejle bakker, mens de […]