Det er efterhånden virkelig svært at finde rundt i den enorme jungle af sundheds- og træningstips. Den ene selvudnævnte ekspert siger det ene, den anden noget andet og den tredje siger noget tredje. Så skal du kun spise fedt, så […]
Vil du gerne være sund og rask resten af livet? Det vil de fleste. Mange begynder at få problemer med helbredet når de bliver ældre, men det behøver ikke at være sådan. Det er muligt at komme i bedre form, […]
Udtrykket ”kan ikke se skoven for bare træer” er for mange passende når det kommer til sundhedsdebatten. Det kan være svært at finde hoved og hale i de mange gode råd og hvor skal du starte henne.
For nogle er juice ensbetydende med en koncentreret drik, der indeholder utroligt meget sukker og knap så meget frisk frugt smag. Du kan dog heldigvis finde gode, sunde alternativer ved at lave din egen juice.
Mange mennesker lider af problemer med akne, udslet osv. Dette kan i de værste tilfælde skade selvtilliden og den generelle psykiske tilstand, fordi man kan føle sig flov eller utilpas, når folk kigger på en. Det tager hårdt på disse […]
Svampe er ikke kun noget, der forekommer i skovbunden. Vi mennesker kan også opleve at blive angrebet af en svampeinfektion, der kræver behandling. Men hvordan ved du egentlig, om du har svamp?
Samfundet i dag har mange krav til, hvordan man skal leve sit liv. Det forventes, at man har en god karriere, et sundt parforhold, børnene skal opdrages på den korrekte måde, man skal være social med sine venner, huset skal […]
Det er utrolig vigtigt, at du allerede tidligt i livet lærer at passe godt på dine tænder. Som tiden og årene går, bliver danskerne generelt dårligere og dårligere til at prioritere tandlægebesøg grundet tandlægeskræk, samt at det kan blive en […]
Stress er efterhånden blevet en folkesygdom, og rigtig mange går og bekymrer sig om rigtig mange ting i hverdagen. Har du mange ting at tænke på, så kan især et boligkøb virke uoverskueligt og stressende – især hvis du ikke […]
Det er dokumenteret, at helseprodukter er godt for kroppen, og effekten er en gladere livsførelse med energi, overskud og bedre velvære. Men er man ikke helt med på at indføre hele skaren af gode kosttilskud, kan man dog vælge at […]