B-12 Vitamin

Varenr: H12474

Generelt om B12-vitamin

B12-vitamin er en populær betegnelse for cyanocobalamin. I B12-vitaminet indgår kobolt og det er stort set den eneste livsvigtige funktion man kender om kobolt. Vitaminer er molekyler, sammensat af et større eller mindre antal atomer forbundet med hinanden.

Kobolt er et livsnødvendigt sporstof, som vi skal have tilført med kosten. Tilsammen udgør de to grupper mikronæringsstofferne, som vi kun skal have i meget små mængder. B12-vitaminet er blandt andet nødvendigt for at danne nye røde blodlegemer, at nervesystemet fungerer optimalt, og at undgå demens.

Hvad bruger kroppen B12-vitamin til?

B12-vitamin har biokemisk betydning for omsætningen af fedt og de aminosyrer, der udgør proteiners byggesten.
B12-vitaminet er nødvendigt når cellerne skal dele sig. De røde blodlegemer hører til de celler, der oftest deler sig, og sværere mangel på B12-vitamin giver derfor blodmangel.
B12-vitamin er nødvendig for nervernes vedligeholdelse og nydannelse.

Hvor findes B12-vitamin i kosten?

Lever, oksekød, svinekød, fisk, mælk og ost.

Vitamin B12 findes i lever, oksekød, svinekød, fisk, mælk og ost. Vitaminet findes ikke i grøntsager og planter, men kun i de smådyr og bakterier der lever på grøntsagerne.

Vegetarer risikerer mangel på B12-vitamin

Pris:	DKK 39,50
Antal:

Levering: 1-2 dage
Alle priser er angivet inkl. dansk moms