Hvis du er vant til at rejse til udlandet, og dermed ikke har så stor forstand på, hvad man kan foretage sig hjemme i den danske sommer, så kan du læse med her. Der er nemlig mange flere muligheder, end […]
Hvis man ellers følger de gængse anbefalinger, så sover man ca. 8 timer i døgnet. Det svarer til en tredjedel af døgnet. Sådan helt groft sagt tilbringer du altså godt og vel en tredjedel af dit liv i sengen. Hvis […]
Vi ved alle sammen at sex ikke blot er det der er nøglen til menneskets eksistens og overlevelse som race, men sex kan (og bør) også være sjovt og nydelsesrigt. Det er også meget sundt at have sex, hvilket er […]
Elsker du at tage på en dejlig lang løbetur af og til? I så fald skal du også have nogle ordentlige løbesko. I denne artikel giver vi dig nogle gode råd om, hvordan du finder frem til dit næste par […]
En ordentlig nattesøvn er utrolig vigtig, hvis vi gerne vil have noget ud af dagen efter. I denne artikel kan du få nogle gode råd til, hvordan du opnår en rigtig god søvn om natten. Hvilken madras ligger du på? […]
Der er intet værre end hovedbundsproblemer, og mange af os lider herunder. Tør hovedbund med arp eller skæl er en stopklods for rigtig mange. Det er en stor irritation og mange ved ikke, hvad de skal gøre ved det. Derfor […]
Langt de fleste af os har i dag et lettere forkvaklet forhold til vores sundhed – for hvad er sundhed egentlig? Vi bliver hele tiden bombarderet med nye informationer om, hvordan vi bør leve for at vi i sandhed kan […]
Vi kender alle samme til det, hvor vi hører vækkeuret, og trykker på snooze et par gange. Senere vælter vi ud af sengen, og vi føler allerede, at vi er bagefter. Det tager flere timer, før vi kommer over vores […]
Der er mange facetter i at passe på sin krop. Det handler både om at dyrke motion nok og spise sundt. Dvs. motion og kost. Men der er meget mere i det end det. Du kan sagtens være sund på […]
Det er enormt hæmmende at leve med dårligt syn. Det påvirker dig altid, og du bliver nødt til at korrigere dit dårlige syn med enten briller eller linser, så du kan se nogenlunde ordentligt. Men de fleste savner tiden, hvor […]