Krop og sind

Udtrykket ”kan ikke se skoven for bare træer” er for mange passende når det kommer til sundhedsdebatten. Det kan være svært at finde hoved og hale i de mange gode råd og hvor skal du starte henne.

Mange mennesker lider af problemer med akne, udslet osv. Dette kan i de værste tilfælde skade selvtilliden og den generelle psykiske tilstand, fordi man kan føle sig flov eller utilpas, når folk kigger på en. Det tager hårdt på disse […]

Det er utrolig vigtigt, at du allerede tidligt i livet lærer at passe godt på dine tænder. Som tiden og årene går, bliver danskerne generelt dårligere og dårligere til at prioritere tandlægebesøg grundet tandlægeskræk, samt at det kan blive en […]

Stress er efterhånden blevet en folkesygdom, og rigtig mange går og bekymrer sig om rigtig mange ting i hverdagen. Har du mange ting at tænke på, så kan især et boligkøb virke uoverskueligt og stressende – især hvis du ikke […]

Når snakken falder på at være sund, så er det gerne noget med at dyrke en masse motion, men sådan behøver det ikke at være. For hvis du sørger for at komme meget ud i naturen, så vil du også […]

Vi kender alle sammen til at være trætte om morgenen, og derfor vil vi gerne hjælpe dig med, hvordan du kan få mere energi om morgenen med disse gode råd.

Hvis du nogensinde har undret dig over, hvorfor folk i Hollywood slet ikke har ligeså mange rynker som mange andre mennesker, så er forklaringen helt simpel. De sørger for at bruge en masse creme, gode ansigtsbehandlinger og så benytter de […]

Vigtigheden af god mundhygiejne skal ikke undervurderes. Hvis du passer godt på dine tænder slipper du for tårnhøje tandlægeregninger og smertefulde indgreb. Om du er ung eller gammel er ligegyldigt. Det er aldrig for sent at begynde, dog jo før, […]