I de seneste år har kampagnen Kun Med Kondomet rullet over skærme og gjort sig synlig på plakater rundt omkring i landet af flere omgange. Kampagnens formål er at ændre på den hårdnakkede tendens, som gør, at for mange danskere […]
Selvom at du er oppe i årene er det yderst vigtigt, at du holder kroppen i gang, for netop at undgå en masse skavanker og en usund livsstil. Der findes mange hjælpemidler, som kan få dig til at komme mere […]
I Danmark lider ca. 5% af befolkningen af vinterdepression, heriblandt er 75% kvinder. Den kolde, isnende frost og de mørke, triste måneder påvirker rigtig mange i en negativ forstand. Derfor vil vi i denne artikel give dig nogle gode råd […]
Mange danskere er utilfredse med sig selv, primært deres udseende. Utilfredsheden bunder som regel i selvværdsproblemer, hvorfor vi her bringer gode råd til at få selvtilliden op, og deraf få det bedre med sig selv.
Sundhed er langt mere end blot sund kost og træning. Sundhed afhænger også af, hvad man omgiver sig med – både mental sundhed i forhold til de personer, man omgiver sig med – men også hvad man omgiver sig med […]
Når man kigger sig i spejlet og er ked af hvad man ser, baserer man dette på sit udseende. Det er ikke godt for den mentale sundhed at have det dårligt med sig selv. Derfor bringer vi her gode råd, […]
Der sker en uhyggelig udvikling i Danmark. Efterhånden er hver anden dansker overvægtig og tallet er kun stigende. Antallet af svært overvægtige er også alarmerende højt, og vi kunne meget vel have en regulær fedmeepidemi på vej. Det er en […]
Når du er forældre er det vigtigste i dit liv dit barn. Det er vigtigt at skabe de bedste forudsætninger for dit barn. Dertil er dit barns sundhed det vigtigste. Vi giver dig en række tips til, hvordan du sikrer […]
Vores krops sundhed, herunder den kost vi spiser og hvor meget motion vi dyrker har stor betydning for hvor nemt det vil være at blive gravid. Men hvad er det vigtigste at have styr på, hvis du gerne vil have […]
Overraskende mange danskere døjer med rygproblemer af i en eller anden form. Hvis du først er blevet ramt af rygproblemer, kan de være svære at komme af med igen. Men du kan gøre noget selv, for at forebygge og lindre […]