Det kan være skadeligt for øjnene at blive blændet af solen, da strålingen er så kraftig. Derfor er det vigtigt, at man husker at beskytte sig med gode solbriller – køb solbriller med styrke her. De første stråler Der er […]
Der er et stigende antal danskere, som vælger at benytte en massagepistol, hvis de har haft en meget hård træning. Du kan læs mere om massagepistoler her og vurdere, hvorvidt du har brug for sådan en massagepistol selv. Hvad […]
Langt de fleste mænd oplever at blive mere tyndhårede med alderen. Mange oplever også, at håret visse steder på hovedet simpelthen forsvinder. Det er en helt naturlig del af udviklingen i takt med, at manden blive ældre. Det kan variere […]
Stress er blevet en folkesygdom i Danmark, og det er en sygdom som hvert år har mange ofre gennem risiko for blodpropper, længerevarende depressioner og forstyrrelser i søvnrytmen, blot for at nævne få punkter. Der kan være stor forskel på, […]
Der er nok ikke mange, der vil argumentere for at sex er usundt, men det er langt fra alle, der ved, hvor sundt sex rent faktisk er. I disse coronatider, er der naturligvis nogle hensyn der skal tages omkring valg […]
Rynker er en naturlig del, af det at blive ældre. Der er nogen der får mange rynker, og der er nogen der får få. Der er også nogen, der får dem tidligt, mens andre først får dem meget sent. Hvis […]
Kunne du godt tænke dig at gå lidt mere op i, hvad du indtager og hvad du generelt gør for din krop? Selvom det måske kan virke befriende ikke at tænke så meget over kost og helbred, er det simpelthen […]
Det er vigtigt at leve sundt. Det ved vi alle sammen. Men hvordan lever man egentlig lige sundt? Hvad er sundt at spise og hvor ofte skal man motionere i ugen? Det er nogle meget omdiskuterede spørgsmål. Du kan lære […]
Rigtig mange mennesker går rundt og føler sig stresset og presset og føler ikke, at de kan nå alle de ting, de har sat sig for. Det er virkelig en skam, men man behøver ikke at miste modet, bare fordi […]
I en travl og stresset hverdag, kan det være svært at huske at prioritere og lytte til sig selv. Det kræver omlægning og fokus, hvis man ønsker at få en bedre mental sundhed. Hvis du i en længere periode har […]