Skal du gå til psykolog?
Nogle gange er det bare nødvendigt at komme til psykolog og få sig nogle gode snakker. Hvis man går og har det lidt svært for tiden – af den ene eller anden grund – så kan det være en meget […]
Krop og sind
Den store helseguide: Find den bedste håndcreme på markedet
Du kender det helt sikkert. Efteråret melder sin ankomst, temperaturerne falder, og du får tørre hænder. Det kan en god håndcreme dog sætte en stopper for. Med den rette håndcreme kan du gå vinteren igennem uden at skulle tænke på […]
Beskyt dine øjne mod solens stråler
Det kan være skadeligt for øjnene at blive blændet af solen, da strålingen er så kraftig. Derfor er det vigtigt, at man husker at beskytte sig med gode solbriller – køb solbriller med styrke her. De første stråler Der er […]
Vil du gerne have en massagepistol?
Der er et stigende antal danskere, som vælger at benytte en massagepistol, hvis de har haft en meget hård træning. Du kan læs mere om massagepistoler her og vurdere, hvorvidt du har brug for sådan en massagepistol selv. Hvad […]
Det kan du gøre ved hårtab
Langt de fleste mænd oplever at blive mere tyndhårede med alderen. Mange oplever også, at håret visse steder på hovedet simpelthen forsvinder. Det er en helt naturlig del af udviklingen i takt med, at manden blive ældre. Det kan variere […]
Sådan kan du bedre falde til ro efter en lang arbejdsdag ved hjælp af tre nemme metoder
Stress er blevet en folkesygdom i Danmark, og det er en sygdom som hvert år har mange ofre gennem risiko for blodpropper, længerevarende depressioner og forstyrrelser i søvnrytmen, blot for at nævne få punkter. Der kan være stor forskel på, […]
Gode grunde til at sex er sundt
Der er nok ikke mange, der vil argumentere for at sex er usundt, men det er langt fra alle, der ved, hvor sundt sex rent faktisk er. I disse coronatider, er der naturligvis nogle hensyn der skal tages omkring valg […]
3 tips til at undgå rynker
Rynker er en naturlig del, af det at blive ældre. Der er nogen der får mange rynker, og der er nogen der får få. Der er også nogen, der får dem tidligt, mens andre først får dem meget sent. Hvis […]
Derfor skal glutamin indgå i din kost
Kunne du godt tænke dig at gå lidt mere op i, hvad du indtager og hvad du generelt gør for din krop? Selvom det måske kan virke befriende ikke at tænke så meget over kost og helbred, er det simpelthen […]
Lær mere om sundhed fra internettet
Det er vigtigt at leve sundt. Det ved vi alle sammen. Men hvordan lever man egentlig lige sundt? Hvad er sundt at spise og hvor ofte skal man motionere i ugen? Det er nogle meget omdiskuterede spørgsmål. Du kan lære […]