Danmark er en af de nationer som elsker at dyrke motion. Den hyppigste motionsform du ser hos det danske folkefærd, er løb. Vi har mange forskellige slags løbere i Danmark. Der er både dem der løber for sjov i sin […]
Tager du en tur rundt i et hvilket som helt villakvarter i dag, så vil du næsten altid se børn, der kortvarigt hænger flere meter oppe i luften, hvorefter de med en høj grinelyd falder ned igen. En trampolin er […]
Det kan godt være svært for mange kvinder, at nå samme vægt som før den lille kom til verden. Det kan være af mange årsager, men en af de hyppigste årsager er travlhed og træthed, som er forbundet med det […]
Det behøver bestemt ikke være kedeligt at komme i form. At komme i form indebærer ikke nødvendigvis lange løbeture i koldt regnvejr. Man kan sagtens komme i form ved at deltage i en sjov sport. Fodbold er en aktivitet, der […]
På nutidens cykler trækker pedalerne baghjulet via en kæde, og takket være gearene kan cyklisten selv vælge, hvor langt hjulet skal køre, hver gang cyklisten træder en omgang i pedalerne. Det lave gear bruges typisk til stejle bakker, mens de […]
Der er næsten ingen der kommer igennem livet uden at pådrage sig nogle mén i form af skader, for nogle vil det være langvarige, måske endda permanente mén, mens andre kan nøjes med kortvarige mén. Ofte bliver det der kunne […]
Der er mange danskere som hele tiden tænker på at de gerne vil tabe sig. Uanset om det drejer sig om 10 kg eller 3 kg, så kan det være svært at komme i gang med slankekuren. Ofte handler det […]
Har man ikke før været den store fan af træning – eller er det ved at være lang tid siden – kan man med fordel læse med her. Vi bringer gode råd til at få dig sikkert i gang med […]