Genbrug i hverdagen er vigtig for at vi passer på miljøet, og dermed også passer på os selv. I en travl hverdag er det dog oftest sværere at få genbrug ind, end vi lige regner med. I denne artikel har […]
I hverdagen bliver vi konstant mødt af fristelser og det kan være svært at finde overskuddet til at leve sundt i en travl hverdag. Din sundhed er altafgørende for din livskvalitet, så det er vigtigt, at du ikke negligerer den. […]
Når du er forældre er det vigtigste i dit liv dit barn. Det er vigtigt at skabe de bedste forudsætninger for dit barn. Dertil er dit barns sundhed det vigtigste. Vi giver dig en række tips til, hvordan du sikrer […]
Velvære handler om at føle sig godt tilpas – både psykisk og fysisk. Velvære handler derfor om mange forskellige aspekter i hverdagen. Noget af det vigtigste for at opnå godt velvære i hverdagen er at undgå at være stresset. I […]
Overraskende mange danskere døjer med rygproblemer af i en eller anden form. Hvis du først er blevet ramt af rygproblemer, kan de være svære at komme af med igen. Men du kan gøre noget selv, for at forebygge og lindre […]
Et nyt år er skudt i gang, og det gælder om at komme godt fra start. Men hvordan kan man egentlig starte et nyt år godt ud? Det handler om flere ting at komme godt i gang med et nyt […]
Den veganske livsstil er i stor fremgang rundt omkring i verden. Flere og flere vælger at starte en vegansk livsstil, for at hjælpe miljøet og samtidig gøre en forskel, for de mange dyr der lever i industrien. Selvom en vegansk […]
Om et par dage skriver vi december og selvom meningen med december er, at det skal være en måned med tid til julehygge, er der desværre mange der oplever at blive lidt stresset i løbet af december. Vi har derfor […]
Vi hører ofte om, at der kommer mere global opvarmning og vi derfor skal være bedre til at passe på miljøet. Men spørgsmålet er så hvordan man i en travl hverdag, kan blive bedre til at leve miljøvenligt? Det har […]
For at have en sund hverdag, er der meget du skal huske. Du skal både sørge for at spise den rigtige mad, dyrke lidt motion og samtidig have et overblik over arbejde og hjemmet, så du ikke bliver stresset. Det […]