Styrketræner du?
Hvis du kan svare ja, så har jeg en interessant artikelserie på YouTube, du bør kende til.
Serien hedder Strength Wars og går ud på at lade to personer konkurrere i dødløft, bænkpres, squats, military press og mange andre styrkebetonede opgaver.
Videoerne er velproducerede, tager 10-15 minutter og er godt motivation, hvis du selv skal op at give den gas i Fitness DK senere på dagen.
Se et eksempel på en video herunder – god fornøjelse: